YOGA, Energie, Coaching in Andalusien

Der Alltag ist hektisch, Zeitnot an der Tagesordnung. Sie fühlen sich ausgebrannt, die Batterien sind leer ?
Zeit zum Auftanken und die Sinne mal gezielt zum Schweigen kommen lassen.
Erleben was passiert, wenn der unruhige Geist gezähmt wird. Neue schöpferische Ideen können erst kommen, wenn man ALTES aus dem Geist herausbefördert.

YOGA bringt dabei die Energien zum Fließen. Themenbezogene Meditationen und Tiefenentspannungen bringen die ersehnte Stille und bereiten den Boden für Erkenntnisse.

Ungefährer Tagesablauf:

• Morgens und abends je 1,5 Std. YOGA im Freien am Pool
• Abendmeditation vor dem Schlafengehen
• Zwischendurch Meditationen/Tiefenentspannungen mit Kopfhörer am Pool, Vorträge, spirituelle Lektüre
• an 2 Tagen Ausflug mit E-Bike zu Kraftorten, dort geführte Meditation

Wir sind immer als Ansprechpartner zugegen, wenn Themen hochkommen, die bearbeitet werden müssen.

Geredet wird ansonsten nur, wenn es wichtig erscheint. Sie können die Energie, die sonst durch Reden verlorengeht für ihre Erholung und Heilung verwenden und um in ihren inneren Raum gelangen zu können, wo alles Wissen und alle Weisheit immer vorhanden ist.